Les méditations et causeries à Tours

Participer aux méditations-causeries

Rentrée 2017 : nouvelle formule 

 

Contenu des sessions

La méditation est dite sans objet. Ce que nous pratiquons est identique à  la pratique de méditation « Shikantaza » (qui signifie: « simplement s’assoir » en japonais) sauf qu’ici il n’y a pas de référence ni de contenu religieux.

L’enseignement est laïc, non pas athée, et donc n’empêche pas le sens du sacré et dépasse les clivages religieux. Aussi que vous soyez chrétien, musulman, bouddhiste ou autre, vous êtes bienvenu.

Une causerie suit toujours la méditation. Nous abordons la spiritualité dans son cœur le plus simple : la présence à soi/vigilance, l’accueil de soi et de « ce qui est », travail sur les pensées et croyances, l’accueil des émotions ainsi que la méditation sans objet.

Important : Les causeries sont organisées autour de règles de vie permettant le bon fonctionnement des groupes qui sont:

  • la confidentialité des échanges
  • l’utilisation du bâton de parole pour le respect du temps de parole de l’autre et travailler sur la non-mécanicité de l’intervention
  • se remettre au cœur de l’échange en utilisant la première personne, le « je », à l’image d’un principe de communication non-violente.

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Lieu

Tours centre (précisions par mail)

Agenda

Les méditations-causeries ont lieu le dimanche matin de 11h15 à 12h

 

*** Participation possible tout au long de l’année; merci de me contacter par mail (voir formulaire ci-dessous) ***

 

Durée

Environ 45min car la méditation est suivie d’un temps de questions-réponses. Les groupes sont d’en général entre 6 et 8 personnes maximum. La méditation elle-même dure 20min environ.

Principe de la participation

  • 12€ les deux premières séances, afin de découvrir si ce qui est proposé aux groupes vous correspond.
  • 100€ pour la participation sur 3 mois, de date à date (délai raisonnable pour découvrir les bienfaits de la méditation et de l’enseignement proposé).

Notion « d’engagement » sur 3 mois : cette période a été mise en place afin de faire perdurer les groupes, d’éviter les désinscriptions de dernière minute et de montrer l’engagement sur le moyen et long terme que nécessite la méditation et l’enseignement proposés.

Afin d’être sûr que cela puisse vous correspondre, il est conseillé aussi de:

– retrouver mon approche au travers de mes livres http://buff.ly/1PpJ4i3

– voir des exemples de causeries ici  http://buff.ly/1NMzpAE

 

Contre-indications

Dépression en phase aiguë et sous médication et antécédents psychiatriques sauf avis médical favorable. Les groupes ne remplacent pas un traitement médical ni une assistance psychologique.

Pour s’inscrire

Merci de contacter grâce au formulaire de contact ci-dessous

Il existe aussi les retraites de méditation avec lesquelles vous pouvez approfondir votre pratique.

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