Retraite de méditation laïque

Retraite / Méditation de pleine conscience et spiritualité laïque

Le 24 (après midi ou soirée), 25, 26 novembre 2017 (départ vers 16/17h),

du côté de Vendôme (2h de Paris) en pension complète, au milieu de 2 hectares de nature.

 

 

Pourquoi faire une retraite?

 

Partir quelques jours en retraite vous permet de faire une pause salvatrice de votre quotidien.

Vous pourrez vous ressourcer, vous recentrer, approfondir votre compréhension de la Voie ou simplement retrouver la source de votre pratique de méditation.

 

Contenu

La méditation sera dite « sans objet ». Ce que nous pratiquons est identique à  la pratique de méditation « Shikantaza » (: « simplement s’assoir » en japonais).

Avant de vous inscrire : je vous invite à visionner les extraits de causeries afin de vous familiariser avec l’approche proposée sur ma chaîne Youtube et savoir si cela correspond à ce que vous cherchez. Vous pouvez également lire un de mes livres pour cela. Je souhaite que vous veniez en sachant quelle approche est proposée. Pour les détails, vous pouvez lire ci-dessous.

Les Causeries

Une causerie suit toujours la méditation. Nous abordons la spiritualité dans son cœur le plus simple : la présence à soi/vigilance, l’accueil de soi et de « ce qui est », travail sur les pensées et croyances, l’accueil des émotions ainsi que la méditation sans objet.

Les thèmes abordés en causerie seront en fonction des attentes de chacun. Vous pouvez voir les vidéos sur youtube qui donne des exemples.

Les causeries sont organisées autour de règles de vie permettant le bon fonctionnement des groupes qui sont:

– la confidentialité des échanges

– l’utilisation du bâton de parole pour le respect du temps de parole de l’autre et travailler sur la non-mécanicité de l’intervention

– se remettre au cœur de l’échange en utilisant la première personne, le « je », à l’image d’un principe de communication non-violente.

L’enseignement est laïque, et non pas athée, et donc n’empêche pas le sens du sacré et dépasse les clivages religieux. Aussi que vous soyez chrétien, musulman, bouddhiste ou autre, vous êtes bienvenu.

 

Travail corporel basé sur le Qi gong

Un travail corporel accessible  à tous est également proposé  afin de faire participer l’ensemble « corps, cœur, tête ». 

A noter :  La pratique corporelle durant la retraite est accessible à tous, aucune expérience n’est demandée.

Journée type

Lever 7h

7h30 (30 à 45min) Méditation

8h Petit déjeuner

Temps libre silencieux

10h Méditation (30mn) et Causerie sur un thème

Qi gong ou marche lente

Temps libre silencieux

12h Déjeuner (repas en silence)

15h00 Qi gong/ exercice de conscience corporelle, dehors ou en salle

17h Méditation (30min) et causerie (1h)

Temps libre silencieux

19h00 Diner

20h30 Méditation 45 min et Temps de silence (obligatoire)

Quelques précisions

Silence : j’ai préparé de petits badges indiquant « je suis en temps de silence » (au cas où l’on croise la cuisinière ou quelqu’un d’autres durant le séjour). Le silence permet d’approfondir la présence à soi et au monde. Cette retraite de cinq jours est spécialement conçue pour être silencieuse, en dehors des temps d’échanges nommés causeries qui sont encadrés par certaines règles plus bas.

Faire retraite: Puisque c’est une retraite, il est recommandé de couper avec l’extérieur. Vous pourrez communiquer le numéro du centre à vos proches en cas de soucis. Il est recommandé d’éteindre votre portable car le fait de couper avec le monde durant quelques jours est un point important, il ne tient qu’à vous de le respecter afin de profiter un maximum de votre temps de retraite.
Lieu et organisation

 

La Picotière

La Picotière – 41100 Villetrun.

Plan google map : http://goo.gl/maps/aEIrm

Les chambres et repas

Les chambres sont communes (2 ou 3 personnes) ou seule (sur demande et selon disponibilité)

Des serviettes et draps seront sur place, inutile d’en amener.

Pour les repas, ils se prennent en groupe et il y aura sans doute une petite aide pour débarrasser

Si vous avez un régime spécial, merci de prendre avec vous les produits en question ou de demander à la cuisinière (ou à moi) de faire en sorte que les repas ne comprennent pas le produit en question.

 

 

Pour venir

Possibilité de venir vous chercher à la gare de Vendôme (TGV ou gare de ville)

 

Si vous venez en voiture

Merci de prévoir votre arrivée aux alentours de 14 ou 15h ( à voir par mail lors de l’organisation finale) à la Picotière. Je vous accueillerai dans la cour ; il y a de toutes façons toujours du monde, nous nous retrouverons facilement.
Vous pourrez garer votre voiture dans l’allée bordée d’arbres de l’entrée, tout est indiqué. Un covoiturage peut être organisé depuis la région de Tours. Merci de me contacter.

 

 

Règlement et inscription

Tarif : 350 (ou 395€) + Don libre

 

Seuls les frais de pension complète (restauration et hébergement) sont à régler en ligne dès maintenant pour valider votre inscription.

IMPORTANT: Pour l’enseignement reçu durant la semaine, vous êtes libres du montant du don qui se fera sur place*.

Le tarif comprend en pension complète, au choix:

1) en chambre partagée (2 ou 3 personnes) pour la semaine : 350€

2) chambre seule (à voir selon disponibilité) pour la semaine : 395€

Arrhes à verser pour l’inscription : 350€ ou 395€

 

Le don*

Pour l’enseignement reçu durant retraite, le don libre se fera sur place. Une boîte prévue à cet effet sera indiquée et aucun commentaire ne sera fait; les dons sont invisibles et anonymes (sauf si vous faites un chèque ce qui est aussi accepté bien entendu). Le don libre vous permet aussi de continuer le retour sur vous-même, en prolongement de la logique d’une retraite, et de donner selon ce que vous sentez avoir reçu et selon vos possibilités.

Le tarif d’inscription n’inclut donc pas le don à faire sur place.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ! Pour toutes demandes d’informations, merci de vous rendre dans l’onglet contact.

A lire en complément:

Pourquoi une inscription et un paiement  en ligne ?

Conditions – annulation – remboursement

 

*** Les inscriptions sont ouvertes ***

Attention : nombre de places limité entre 8 et 10 personnes !
Cliquez ci-dessous pour vous inscrire en ligne

(paiement sécurisé par Weezevent)

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