Les journées de qi gong
Je vous propose d’expérimenter la sagesse plusieurs fois millénaires du Qi gong et ses techniques merveilleuses au cours d’une journée.
Toutes les techniques du Qi gong ont pour bienfait la préservation et le gain de l’énergie fondamentale, celle qui nous permet de vivre mieux et en meilleure santé.
Nous aborderons aussi les marches lentes, quelques pratiques d’auto massage et d’autres surprises.
Prochaines dates :
- dimanche 22 mars
Aperçu du contenu
Exercices d’assouplissement
Pratique de l’arbre (avec ou sans les bras)
Mouvement fondamentaux de Qi gong
Mouvement propres à la saison (bois, feu, terre, métal ou eau)
Travail de présence à soi
Quelques buts et effets :
- Détente de tout le corps
- Gain d’énergie
- Ancrage
- Assouplissement
- Aide à la auto-guérison
- Aide à réduire le stress
Tarifs
60€ (arrhes 45€)
2 modes paiements possibles : Chèque ou paypal
- par Paypal
- par chèque
Comment faire pour s’inscrire :
merci de me faire parvenir avec votre règlement (chèque ou paypal) ce bulletin rempli :
Lieu : 51 Rue Marcel Tribut (plan), Tours (à côté de la gare)
[la salle est une salle de danse, indiquée en vitrine :”Danse orientale, Chandra Reba” – RDC sur rue]
Horaires : 10h30 /12h – 14h/17h
> Prévoir un vêtement souple si possible en toile naturelle (vestiaire sur place)